Rêve clair – Rêve lucide

Un rêve clair ou un rêve lucide est un type spécial de rêve, c’est-á-dire la personne en question est en train de dormir, mais peut contrôler son rêve très consciemment et s’en souvenir clairement même après son réveil.

Les rêves clairs ont été recherchés à plusieurs reprises dans des laboratoires du sommeil. Dans l’EEG, le cerveau a principalement une activité d’ondes delta correspondant au sommeil profond. Le rêve lucide n’a pas lieu dans la phase de REM. L’IRM fonctionnelle (spin nucléaire) au cours du rêve lucide est fondamentalement différente de celle du sommeil normal, à savoir qu’il existe des zones du cerveau qui ne sont par ailleurs actives que pendant l’état de veille (cerveau frontal).

Apparemment, chaque personne peut apprendre à avoir un rêve clair. Il existe de nombreuses méthodes d’apprentissage et de nombreuses écoles. Le Monroe Institute de Virginie / États-Unis a étudié le rêve clair au fil des années et des décennies. Robert Monroe a développé la méthode HemiSync, dans laquelle les bruits et les sons émis par deux écouteurs créent une oscillation d’interférence dans le cerveau, ce qui facilite la réalisation d’un rêve clair. En Allemagne, Simon Rausch dirige son « école d’onéronautique » (kt-forum.de), à Linz / en Autriche Marko Huemer dirige « l’Académie unie » (United Academy) et propose diverses méthodes qui, appliquées individuellement à chaque étudiant, peuvent être utilisées pour mener au rêve clair tôt ou tard. Les deux ont un forum Internet avec des milliers de membres.

C’est un passe-temps populaire que de partir en voyage la nuit par rêve clair et de vivre des aventures. Ceci est rapporté dans ces forums.

Voyage astral

Qu’est-ce qu’un voyage astral? Cela signifie que vous sortez de votre corps et allez dans un autre endroit avec votre âme ou votre corps astral. À l’origine, le terme vient des chamanes de différents peuples, qui peuvent se mettre en transe, puis fair des voyages dans le monde astral, par exemple des États-Unis à l’Europe (voyage chamanique). « Projection Astrale » est un terme obsolète pour « voyage astral ». Le terme « expérience hors du corps » (EHC) est presque synonyme de voyage astral, étant entendu que le voyage astral est essentiellement volontaire, alors que l’on peut avoir une expérience hors du corps par hasard.

Les rêveurs lucides avancés sont convaincus qu’au cours d’un rêve clair/lucide, ils font des voyages similaires – en dormant plutôt qu’en transe – et pour ceci appellent leur expérience « voyage astral ». Certains ne font aucune distinction entre les termes « rêve clair », « rêve lucide » et « voyage astral ». C’est le même phénomène avec une interprétation différente: un rêve clair ou lucide n’est qu’un rêve et peut être considéré comme irréel. Une voyage astral est un véritable voyage de l’âme / du corps astral vers un autre lieu (généralement dans  l’au-delà).

Les premières publications sur les expériences hors du corps, encore appelées à l’époque « projection astrale », proviennent d’Oliver Fox (Angleterre, 1895-1949) et de Sylvan Muldoon (États-Unis, 1903-1969), qui, conjointement avec Hereward Carrington (États-Unis, 1880-1958) a publié des écritures. Les classiques qui ont décrit pour la première fois un système de leurs expériences astrales personnelles sont Robert Monroe (USA, 1915-1995) et William Buhlman (USA, né en 1950) – je peux recommander fortement leurs travaux (Voyage au-delà du corps, Le Voyage hors du corps) a qui s’intéresse aux voyages astrales.

Rêve clair et expérience de mort imminente

Quelle est la particularité du rêve lucide? Il peut servir de méthode d’entraînement pour les athlètes et les artistes. Il a été prouvé que certaines activités ou processus, tels que la gymnastique d’un style libre sur le lingot, pratiqués virtuellement dans un rêve lucide, fonctionnent alors mieux dans la réalité.

Quel est le point commun entre le voyage astral et l’expériences de mort imminente? Eh bien, il y a beaucoup de similitudes: on peut voler et voir le monde d’en haut. Les voyageurs astraux peuvent se rendre sur la Lune ou dans l’espace sans combinaison spatiale, comme il est signalé également dans certains EMI. Les voyageurs astraux parlent parfois au défunt. Les voyageurs astraux peuvent se rendre à l’endroit de leur choix par volonté sans avoir à parcourir de longues distances.

Le monde des voyageurs astraux est un monde des vœux. Les débutants ont a apprendre commant l’utiliser. Il faut se concentrer sur le vœux de voler pour ne pas recommencez à marcher avec 2 jambes, les deux sont possibles. Le monde est déformable par son propre volonté, par exemple, on peut tendre le bras pour mieux saisir un objet. C’est une réalité complètement différente de celle de notre monde 3D, mais on peut regarder du monde astral dans le monde réel. Le monde astral semble réel et des techniques spéciales – vérification de la réalité – sont nécessaires pour s’assurer si on est en train de « rêver » ou si on est éveillé.

Où sont les différences entre le monde astral et le monde des expériences de mort imminente? Habituellement pour les voyageurs astaux, ce sentiment de sécurité et d’être aimé est absent. Parfois, le guidage par des autres esprits manque – cependant Robert Monroe raconte des « assistants » lors de son expérience hors du corps. Il manque la revue de la vie. Il manque l’expérience du tunnel. Et, bien sûr, il n’ya pas de confrontation avec le seuil, l’avertissement de ne pas passer plus loin, le choix entre aller au-delà ou revenir sur terre. Bien entendu, ces différences sont liées à la situation particulière de l’ EMI.

Certaines personnes expérimentées de la mort imminente ont déclaré qu’elles-mêmes, ainsi que les voyageurs astraux par leur volonté, pouvaient se rendre à un certain endroit, cela se produit généralement avant l’expérience du tunnel. Ou peut-être que certaines des différences viennent simplement du fait que l’expérience de mort imminente est unique et relativement courte, alors que les voyages astraux ne cessent de revenir et que on a le temps et l’occasion de faire face au nouveau monde.

Hallucination ou réalité?

Vient maintenant la question cruciale. De nombreux rêveurs lucides sont d’abord incertains, car ils perçoivent le rêve lucide comme « réel », même s’il s’agit d’un « rêve ». Beaucoup font ensuite des expériences. Par exemple, il y a un cas où quelqu’un a visité l’appartement d’une amie pendant son rêve lucide, et elle vient d’avoir un visiteur que le rêveur lucide ne savait pas. Il a ensuite été capable de décrire correctement tous les détails du visiteur à sa connaissance. William Buhlman et Robert Monroe décrivent de nombreuses expériences avec lesquelles ils ont vérifié la vérité dans leur voyages astraux personnels.

Le physicien T. Campbell, en tant que sujet avec Robert Monroe, a fait de nombreuses expériences liées à la réalité. Par exemple, il avait pour tâche de lire dans le service d’impression d’un rédacteur en chef les titres du journal, qui n’apparaîtra que le lendemain, et de faire un reportage sur les titres. Ces expériences ont pris 2 ans. Je suppose qu’il en parle dans son travail « My Big TOE ». Il a également fait des voyages astrales avec son fils la nuit, et le fils a raconté exactement ces expériences à la mère le lendemain.

Marko Huemer rapporte qu’il rencontre souvent des amis voyageurs astraux la nuit. On se tire réciproquement hors du corps et entreprend des voyages astraux ensembles. Dans la vie éveillée, on peut ajuster les expériences. Pour lui, le monde des rêves lucides est bien sûr un monde aussi réel que notre monde en 3D. Les rêveurs lucides expérimentés ont des centaines de preuves individuelles de la vérité de leurs expériences personnelles. Seul quelqu’un qui n’est pas un rêveur lucide n’a aucune preuve universelle.

Je suppose que l’on quitte son corps au cours de l’expérience hors du corps pour aller dans des mondes au-delàs. Il existe d’innombrables preuves individuelles dans la littérature. Cependant, je n’ai pas actuellement de recherche systématique générale sur cette question.

(traduction revisée le 04 novembre 2019)